2013/10/29 からダイエットを始め、83kgから66kgまで落とした。

その時の事
http://matome.naver.jp/odai/2139885911549195101


ただ、それだけでは、あまりかっこいい感じにはならなかった、、、
というか、ずーっと太ってたせいで皮あまり状態になっていて、今もまだだるんだるん。

どうにかしたい!というかせっかくやせたのだからやりきりたい!と考え、
思いついたのが、、、



 HIROさんTAKAHIROさん

この方々。


からだカッケー!ぱねー!

EXILEでは体脂肪率9% 以上だと、デブ呼ばわりされる様です。
 
とりあえず、8月1日までの2ヶ月間でEXILEのメンバーになれるくらい体脂肪を絞るためにしたことを記録していきます!